Zoek recepten

Recepten uitwisselen

Via onze Seva Circle maakt u direct contact met mensen met een fascinatie voor Indiase gerechten.

Zo kunt u direct recepten uitwisselen en heerlijke maaltijden bereiden. 

Print E-mail
Bijgerecht: Gooda Bartha

 

Ingrediënten

 

1 kg courgettes
1 theelepel komijnzaad
1 theelepel mosterdzaad
25 ml olie of ghee
75 g gehakte ui
3 gesneden, verse groene chilipeper
1 / 4 theelepel chili poeder

 

Bereiding:

 

Schil de courgette en snij door de helft. Lepel de zaden eruit. Snij in vierkante stukjes.

Voeg toe aan het kokende gezouten water, breng weer aan de kook en laat gedurende 5 minuten sudderen.

Haal de zachte courgette uit het water en haal de gekookte stukjes door een zeef.

Bak 1 theelepel komijnzaad en 1 theelepel mosterdzaad in de olie of ghee tot de zaadjes een knisperend geluid maken.

Voeg 75 g gehakte ui en 3 gesneden, verse groene chilipepers, de pureerde courgette en 1 / 4 theelepel chili poeder toe. Kook tot het grootste deel van het vocht verdampt is.

 

 

 
Bespaar Geld

Als India specialist hebben wij voor u een goedkoop ticket met de beste voorwaarden.

Bespaar Tijd

Wij zoeken en boeken voor u!        Voor vragen of reisadvies kunt u ons altijd bellen.

Ga op Reis

Laat je inspireren door India. Houd vrienden op de hoogte met je reisverhalen op onze weblog.

Deel Ervaringen

Ontmoet andere India reizigers in de Seva Circle community en tijdens onze heerlijke kookworkshops!